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柔術は、もっとシンプルでいい。第6回「柔術は長く続けるもの」文=戸倉巌

皆さん、こんにちは。
柔術愛好家の戸倉です。

今回はシーズン1 最終回的な。
シーズン2 はあるのか!?

ここまで、
柔術をシンプルにするというテーマで、
3つの根っこである
ベース、コネクション、
ウェイトディストリビューションを、

そして、
ポジションの中身、
感覚の養い方、
ロールでの考え方を
少しずつ紹介してきました。

最初に書いたとおり、
私は、長く続けることを前提に
柔術を楽しんでいます。

体力も筋力も、
これから少しずつ落ちていきますし、
素早く動き続けることも
できなくなるでしょう。

でも、今のやり方であれば、
続けていける気がしています。

無理に力を出さなくてもいい。
無理に動かなくてもいい。

その中で、
自分と向き合いながら、
相手とも向き合っていくことができる。

ベースがあって、
コネクションがあって、
ウェイトが伝わる。

その感覚を少しずつ
身体に染みこませていく。

やっていることは、
とてもシンプルです。

それでも発見の連続で、
そのたびに理解が深まっていきます。

以前は、
いろんな技を知っていくことが
楽しさの中心にありました。
いまでも興味をそそられる部分です。
(なので、それはそれで 笑)

でも今は、
基本的なポジションの中で、
どれだけ質を上げられるか。
そこに一番の面白さを感じています。

見た目は、
ほとんど変わらないかもしれません。
でも中身は、
少しずつ変わっていく。

そういう変化は、
長く続けていく中で
味わえるのかなと思います。

柔術は、もっとシンプルでいい。

そして、長く続けるもの、
だと思っています。

ここまで読んでいただき、
ありがとうございました。

このあとも、
日々の練習の中で感じたことを、
少しずつ書いていこうと思います。

見た目では分かりにくい柔術なのに、
文章では更に伝わりにくいですが 汗、
どなたかに何かが届けば嬉しいです。

私自身も、まだ道の途中です。
これからも、コッソリ確かめながら
続けていきます。


書き手:戸倉 巌/1969年東京都出身。2009年5月、橋本欽也氏に誘われ、SMACK MMA STUDIO@MUSE(現MUSE柔術アカデミー)で柔術を始める。2010年9月、TRI-FORCE青山(現CARPE DIEM青山)に入会。2020年12月、石川祐樹氏より黒帯授与。2023年8月より石井拓氏に師事。2025年6月よりラテンス柔術のインストラクターとして時々活動。159㎝、60㎏。CARPE DIEM青山会員。

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